​V ceně pobytu je ubytování od pátku do neděle ve 2 nebo 4 lůžkových apartmánech, strava ve formě plné penze (snídaně, oběd a večeře), bohatý program s výlety, včetně jógy, meditačních lekcí a také nebude chybět wellness (krytý bazén se saunou).

​

Cvičení a meditace probíhají buď přímo na zahradě nádvoří statku pod širým nebem nebo ve svatebním sálu, kde je umístěné tatami (speciální žíněnka na cvičení). 

​

O program se postarají naše skvělé lektory Anet a Marcelka, které mají bohaté zkušenosti jak s jógou, tak meditacemi i retreaty. Více se o nich dozvíte v sekci "Naše lektorky".

​​

​

PROGRAM RETREAT POBYTŮ:

Příjezd v pátek odpoledne, ideálně od 15-16:00, dle vašich možností. 

V 17:00 uvítání, seznámení se se skupinou a s programem

Od 18:00 uvítací jóga / možnost welness

Od 19:00 zdravá lehká večeře

Od 20:30 meditace 7 čaker na dobrou noc

 

Sobota:

Od 7:30 afirmační jóga 

Od 9:00 bohatá šumavská snídaně 

Od 10:30 výlet na hrad Helfenburk u Bavorova

nebo návštěva vesničky Hoštice (kde se natáčelo Slunce, seno..)

popř. lekce pilates a volný program (možnost welness, půjčení kol, procházka)

Od 14:00 lehký oběd na nádvoří

Od 15:00 dechové techniky na zklidnění těla a mysli + úvod do pránájámy

Od 16:30 jóga na podporu dobré nálady a pružného těla 

Od 18:00 tvůrčí workshop - kreslení mandal

Od 19:20 čas na večeři a dobré prosecco

Od 20:30 obličejová jóga na omlazení pleti

Poté za přízně počasí táborák pod širým nebem a opékání

 

Neděle:

Od 7:30 ranní jogalates s tichým příchodem

Od 9:00 bohatá šumavská snídaně 

Od 10:30 meditace milující laskavosti a meditace v přírodě 

Od 12:00 společné rozloučení 

Od 13:00 závěrečný oběd 

Volný program a odjezd domů.

​

CENA: 6.800,- za osobu

Kapacita je omezena na max. 24 lidí

 

Možnost využití welness po celou dobu pobytu. Účast na lekcích je dobrovolná.

Na rozloučenou každý dostane na památku tričko s naším logem.​