Anet
Jmenuji se Aneta Bubnová, učím (se) jógu a jóga učí mě. V životě mi dělá radost cestování, poznávání, mnoho sportů, příroda a především čas s kamarády a rodinou za kterou jsem moc vděčná. Ráda předávám pozitivní energii a snažím se na svět dívat s radostí.
Na podložce mě můžete potkat na Západě Čech odkud pocházím. V Mariánských Lázních cvičím s lázeňskými hosty, na Tachovsku mám 2 skupinky, se kterými se pravidelně potkáváme několikrát týdně. Občas cvičím i v Plzni či vedu individuální soukromé lekce.
Ve svých lekcích kladu důraz na naslouchaní svého těla a odložení ega. Snažím se při lekci vytvořit bezpečný prostor, kde se každý bude cítit vítaný. Dokážu si užít vedení jak jemných a meditačních lekcí, tak i dynamičtějších a silovějších lekcí, které v nás probouzejí výzvu. Lekce se snažím zpříjemnit aromaterapií, různorodými afirmačními kartami či manifestační praxí. Mám ráda do lekcí zapojit trochu kreativity a každou lekci udělat něčím speciální.
Cílem mých lekcí je, abychom si čas na podložkách společně užili a podložky opouštěli se zklidněnou myslí i duší a úsměvem na tváři i ve svém nitru.
Budu se na Vás těšit na statku Napořád. Namasté, Aneta
Marcelka
Jmenuji se Marcela Dibďáková, jsem matkou dvou úžasných dětí a manželkou bezvadného muže. Žijeme na vesnici, naší vášní je příroda a pohyb. Miluji lidi plné energie, světlo, slunce, radost, smích........ a to ráda šířím dál. Energii čerpám z lesa, z našeho domova, z naší rodiny.
Moje praxe jógy sahá do roku 2006, kdy po návratu z ciziny, kde jsem s jógou začala, začala vést a nadále vedu mnoho lekcí pro veřejnost, organizuji jógové pobyty v Čechách i zahraničí.
Mojí první lektorkou je Hella Böttcher z Yoga ferien: https://yogaferienibiza.com/
Jsem jak instruktorkou jógy, tak i mnohdy žákyní různých cvičebních hodin. Vedu lekce pro všechny věkové kategorie – od dětí a dospívajících, přes dospělé a seniory a i RS pacienty v Mariánských Lázních a okolí, Chodové Plané a Plzni.
Moje vášeň pro jógu mě vedla ke spolupráci s nadací Plné Vědomí, kteří podporují lekce jógy v dětských domovech a domovech pro seniory. Dále spolupracuji s Nadací Jakuba Voráčka, kteří podporují lekce jógy pro pacienty s roztroušenou sklerózou.
Co pro mě jóga znamená - je svobodná a nabízí každému to, co přesně potřebuje. Od jiných druhů cvičení se liší tím, že zapojuje jak tělo, tak i mysl. Pěstuje v nás vědomost, pozornost a všímavost. Učí nás zastavit se a vnímat krásu přítomnosti, být tady a teď a plně si uvědomovat, kde a proč se nacházíme.
Jak začít s jógou? Stačí odhodlání jít do toho. Vše vám vysvětlím, ukáži, pomůžu a poradím. Jsem tu pro vás a bude mi velkou ctí potkat se společně na podložce.
Budu se na vás těšit v květnu na prvním Retreat pobytu na statku.